화면이 자꾸 밀린다고 하시는 분들
진료실에서 손바닥에 땀이 많다는 분들 중 상당수가 이런 말씀을 하십니다. 터치스크린이 자꾸 안 먹거나, 반대로 손가락이 닿지도 않았는데 화면이 밀린다고요. 지문 인식이 안 돼서 매번 비밀번호를 눌러야 한다는 분도 있고, 회의 중 태블릿에 메모하다가 손을 자주 닦아야 해서 신경 쓰인다는 분도 있습니다.
정전식 터치스크린은 손가락 표면의 미세한 전기적 신호를 인식하는 방식이라 손바닥이 땀으로 젖어 있으면 인식이 불안정해집니다. 별것 아닌 것 같아도 하루에도 수십 번씩 반복되니 실제 생활에서 느끼는 불편은 작지 않습니다. 영등포에서 사무직으로 일하시는 분들 중에서도 이런 이유로 저를 찾아오시는 경우가 종종 있습니다.
땀이 아니라 조절 기능의 문제
손바닥에 땀이 많다고 해서 땀샘 자체가 남들보다 유난히 많은 것은 아닙니다. 땀을 분비하라는 신호를 보내는 자율신경이 예민하게 작동하는 경우가 많습니다. 더위나 운동처럼 명확한 이유 없이도 긴장, 스트레스, 심지어 특별한 자극이 없는 상태에서도 손바닥이 축축해진다면 이 조절 기능이 흐트러져 있다고 봅니다.
다한증은 젖는 부위에 따라 접근이 달라집니다. 겨드랑이가 먼저 젖는 분, 얼굴이나 두피 쪽이 먼저 젖는 분, 그리고 손발부터 젖는 분은 서로 다른 유형으로 나눠 봅니다. 손발 다한증은 특히 자율신경 중에서도 사지 말단 쪽 조절 기능과 관련이 깊고, 다른 부위보다 일상 동작에 미치는 영향이 크다는 특징이 있습니다. 스마트폰이나 키보드, 필기구를 쓰는 손동작이 하루 종일 이어지기 때문입니다.
손발 다한증에서 확인하는 것들
제 진료실에서는 손발 다한증을 호소하시는 분들께 몇 가지를 먼저 확인합니다.
- 땀이 나는 시점이 더위와 무관한지
- 손발은 젖는데 겨드랑이는 상대적으로 괜찮은지
- 잠들었을 때도 손발이 축축한지, 낮 활동 중에만 그런지
- 손발이 차가운 느낌과 함께 오는지
이런 패턴을 보면 단순히 땀이 많은 체질이라기보다 특정 조절 기능이 반복적으로 예민하게 반응하고 있다는 쪽에 가깝습니다. 한의학에서는 이 상태를 몸의 전반적인 균형, 특히 기와 진액을 다스리는 관점에서 접근합니다. 땀이 나는 부위를 억제하는 데 그치지 않고 그 신호를 보내는 쪽의 균형을 함께 조정하는 것이 치료의 큰 방향입니다.
겨드랑이용 제품을 손에 쓰기 전에
손바닥 땀 때문에 겨드랑이용 땀 억제 제품을 손에 발라 보신 분도 있습니다. 손바닥 피부는 각질층이 두껍고 구조가 달라 같은 제품이라도 효과나 자극 정도가 다르게 나타날 수 있습니다. 무엇보다 손발 다한증은 국소적으로 땀을 막는 것보다 그 신호가 왜 반복해서 켜지는지를 먼저 살피는 것이 순서에 맞습니다.
진료 안내
영등포미소로한의원은 5·2호선 영등포구청역 4번 출구 바로 앞에 있습니다. 화·목요일은 21시까지 진료하니 퇴근 후 방문하셔도 됩니다.
서희연 대표원장 · 한방소아과 전문의